அயர்ன்புல் 4 அடி வழக்கமான EZ கர்ல் பார் | Ironbull 4ft Regular EZ Curl Bar

EZ கர்ல் பார்பெல் முதன்மையாக மேல் உடல் பயிற்சிகளுக்காக, குறிப்பாக பைசெப்ஸ் மற்றும் ட்ரைசெப்ஸை இலக்காகக் கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. EZ கர்ல் பார்கள் மணிக்கட்டுகள் மற்றும் முழங்கைகளில் அழுத்தத்தைக் குறைக்க ஒரு தனித்துவமான W அல்லது ஜிக்-ஜாக் வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளன, இது மிகவும் இயற்கையான கை நிலையை ஊக்குவிக்கிறது. அம்சங்கள் EZ பட்டியில் உள்ள நடுத்தர கர்லிங் அதிக-மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் கனமான லிஃப்ட்களுக்கு ஏற்றது. 25lb பார்பெல்லை ஒத்த எடையுள்ள, EZ கர்ல் பார்கள் மென்மையான, சீரான சுழற்சிக்காக ஸ்லீவ் வடிவமைப்பில் புஷிங்ஸைக் கொண்டுள்ளன, குறைந்தபட்ச சுழற்சி விசையுடன் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கங்களை ஆதரிக்கின்றன. குறிப்பிட்ட மேல்-உடல் பயிற்சிகளில் இலக்கு தசை தனிமைப்படுத்தலுக்கு இது சிறந்தது. கர்ல் பார்ன்#8217; இன் குறைந்தபட்ச நெகிழ்வு நிலைத்தன்மை மற்றும் துல்லியத்தை வலியுறுத்துகிறது, இது பைசெப் கர்ல்ஸ் மற்றும் ட்ரைசெப் நீட்டிப்புகள் போன்ற கண்டிப்பான வடிவ பயிற்சிகளுக்கு விருப்பமான தேர்வாக அமைகிறது.