logo area
රු. 0
status
  1. Home
  2. /  Mothers Day Gifts
  3. /  Booxworm
  4. /  The Mind Gut Connection
...
Kapruka Partner : booxworm lk

මානසික-ආහාර සම්බන්ධතාවය | The Mind Gut Connection

RS.3,200

Select Quantity

- +
Last 2 remaining
RS.3,200
tagsLow cost islandwide delivery tagsIn Stock tagsමෙම භාණ්ඩය වෙනත් රටකට යැවිය යුතු නම් United States
Payment offers available at checkout
MintPay Cards
RS. 1,067 per month

3 months

KokoPay Cards
RS. 1,104 per month

3 months

Details Specs Q&A


මනස-ආහාර සම්බන්ධතාවයේ ප්‍රධාන ලක්ෂණ:

  • ආහාර හා මනස අතර විද්‍යාත්මකව සාධිත සම්බන්ධතාවයක්
  • ආහාර සෞඛ්‍යය මනසික සුවය මත බලපාන ආකාරය පිළිබඳ පර්යේෂණ
  • ආහාර-මනස අක්ෂය පිළිබඳ ගැඹුරු විශ්ලේෂණය
  • මනසික සෞඛ්‍යයේ ආහාර මයික්‍රොබයෝටාගේ භූමිකාව පිළිබඳ දැනුම
  • මනසික සුවය සහයෝගය සඳහා ආහාර සෞඛ්‍යය වර්ධනය කිරීමේ යුක්ති
  • සම්පූර්ණ සෞඛ්‍යය සඳහා ආහාර-මනස සන්නිවේදනය උපරිම කිරීම පිළිබඳ විශේෂඥ උපදෙස්
මනස-ආහාර සම්බන්ධතාවයේ ප්‍රතිලාභ:
  • මනස-ශරීර සම්බන්ධතාවය පිළිබඳ වර්ධිත අවබෝධය
  • ඉලක්කගත ආහාර සෞඛ්‍ය මැදිහත්වීම් මඟින් වර්ධිත මනසික සෞඛ්‍යය
  • අනියම් හා දුක්ඛිත ලක්ෂණ අඩු කිරීමේ හැකියාව
  • සම්පූර්ණ සුවය සහ ජීවන ගුණාත්මකභාවය වැඩිවීම
  • ආහාර-මනස සම්බන්ධතා පිළිබඳ නවතම පර්යේෂණයට ප්‍රවේශය
  • දිනපතා ජීවිතයට ආහාර-හිතකර ආචාර ඇතුළත් කිරීම සඳහා ප්‍රායෝගික උපදෙස්

Package Dimension: 20 x 13 x 2 cm

Yes, you can order `The Mind-Gut Connection` from Kapruka and have it delivered anywhere in Sri Lanka. Kapruka offers a reliable delivery service to ensure that the product reaches you in good condition.

The book provides insight into how the gut and brain interact, offering advice on how to balance gut health through diet, stress management, and understanding the psychological impacts of gut flora. This can lead to improved overall health, mood, and well-being.

Yes, the book is written in an accessible manner, making it suitable for readers without a medical background. It explains complex concepts in simple terms and provides practical advice for everyday living.

The main theme of `The Mind-Gut Connection` is the exploration of the deep connection between our brain and our digestive system. It discusses how our mental state can affect our gut health and vice versa.

The book is authored by Emeran Mayer, a renowned gastroenterologist and neuroscientist with extensive research experience in the biological and psychological interactions within the human digestive system.

Online price at Kapruka is LKR 3200

Share On :

✭ ✭ ✭ ✭ ✭ 4.9 average based on 38 reviews.

Readers drawn to the science of gut health and mental wellbeing often build a broader personal reading library around the topic. Kapruka's health and lifestyle books section covers nutrition, wellness, and mind-body titles suited to adults looking to make informed changes to their daily routines. Pair this with titles from the reference and study books range for deeper scientific grounding.

Those who follow gut-brain research often also explore mindfulness, habit formation, and practical dietary strategies. Kapruka's cookery and nutrition titles are a natural companion read for anyone applying microbiome-focused dietary changes at home, covering everything from fermented foods to plant-based meal planning.

fb_shopping